O tempo passa...e eu empacada!!!

Oi meninas quanto tempo neh.....

Já faz 1 mês que eu ñ consigo passar por aqui.
Com a volta ao trabalho minha rotina mudou completamente e com ela meus hábitos antes saudáveis também...dieta ou RA, putz, nem sei mais o que é isso.
Confesso que eu comi demais, caí de boca no refri e nos chocolates, vparias pizzaz e salgados durante a semana, e por aí vai...
Água, chás, frutas, exercícios??? O que é isso mesmo????

*Perdi completamente o foco!!!!
Td começou no trabalho, onde só se comem pão e refrigerante o dia td, o almoço é sempre bem calórico e nem preciso falar que minhas coleguinhas do trabalho tbm estão acima do peso como eu...mas elas nem ligam pra isso, eu é que já estou deprimida...ainda nem tive coragem de subir na balança depois deste mês de julho desastroso, mas sinto-me mt mais inchada ou gorda, to achando meu rosto mais redondo e noto diderenças na minha pele tbm....hj eu vejo que "a gente é o que agente come"!!!

*Quero mt mt chegar no verão com meu peso normal e pra isso sei que preciso voltar a me focar, me alimentar melhor, beber água e mandar ver nos exercícios.
MT gente acha que é besteira, mas o blog ajuda a gente demais, o tempo que eu estava aqui eu me comportava super bem, foi só o tempo diminuir e eu parar de acessar que a coisa virou uma bagunça.

** Eu quero emagrcerrrrrrrrrrr!!!**

Mudanças:

*Voltar a postar no Blog

*Voltar a anotar minhas alimentações

*Voltar a beber água

*Cortar o refri

*Me alimentar melhor

*Voltar a me exercitar

*Voltar a me pesar semanalmente

*Voltar a comer de 3/3 horas

*E principalmente voltar a me sentir bem comigo mesma!!!

Um enorme beijooooO pra vcsss!!!!
Lidinha

Nota Zero pra mim!!!

\o/

OIeeeeeeee!!!!

Ainda lembram de mim???

Tô sumida neh, mas não é de porpósito não, eu estou sem tempo mesmo!!!!

To morrendo de saudade de vcs!!!

*Depois do meu niver eu acabei perdendo o foco....aiin será q engordei? rs
Nem coragem de subir na balança eu tive...acho q vou me focar novamente, amanhã mesmo vou comprar meus chás e fazer minhs compras lights, pois já acabou td!!!!

*Com o trabalho fica super difícil beber água daí acabei parando de beber em casa tbm...e o cardápio tbm ta horrivel, ontem mesmo no trabalho comi pão no café, no almoço comi arroz, feijão, batata frita e fígado frito e na janta comi Bob's....td errado neh!!! Acho q vou passar a levar marmita, pois lá no meu trabalho salada não existe (rs), suco mt menos, é só coca-cola, nem preciso dizer q a mulherada q trabalha comigo ta acima do peso neh, tirando uma ou outra q é magra de ruim, pois comem igual um Boi (rs).

*Como estou sem nada saudável em casa estou tentando me adaptar, a começar por hj...
Cardápio do dia:
Cafá: 4 biscoitos + 1/2 xícara de café
Almoço: 1 sanduíche ( 1/2 pão francês + 1 fatia de queijo minas + 1 fatia de presunto) + 1/2 copo de Coca
Lanche: Não sei ainda (?)
Janta: ?
Ceia: ?

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Fotos Niver!!!

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*Eu preciso tomar vergonha na cara já!!!! Afinal eu fiz meu mini "Desafio Pessoal -4Kg em Julho" e hj já é dia 5 e eu até agora não fiz um dia de Ra e só estou jacando.

Chega de Moleza!!!!!!

Ta na hora de correr atrás do Prejú!!!!

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Ps:To indo fazer visitinhas!!!

Bjssssssssssssss

Voltei!!!!!

Saudadessssssssssssssssssssss!!!

*Amigas to morrendo de saudades de todas vcs!!!
Poxa vida to super sem tempo....to trabalhando horrores!!!!

meu niver foi ótimo, quero postar as fotos pra vcs, mas falta o tal bendito tempo...eu mergulhei na jaca no meu aniversário, por isso nem vou me pesar essa semana, estou voltando com a RA pra valer....aiiiiiii meus chás acabaram, to com tanta dor nos pés e pernas de tanto trabalhar q não to conseguindo fazer exercícios...mas aos poucos eu vou me readaptando...

*Quero agradecertodas as meninas que felicitaram no meu niverrr...brigada amigas!!!!

Amanhã acho q não vai dar, sábado eu trabalho, então talvez eu só consiga postar direito domingo...mas eu passo por aki pra dar um OI....tbm não terei tempo de fazer visitinhas, mas farei em breve...

Meninas eu AMO vcsssssss!!!!

Saudessssssssssssssssssssss!!!

Bjsssssssssssssssssssssssssssss

Parabéns pra mimmmm!!!!!! Yupi \o/ !!!!!!

Parabéns pra mim, nessa data querida...mts felicidades ...mts anos de vidaaaaaaaa!!!!!!!!!

No dia de hj eu só tenho a agradecer a Deus pela oportunidade de passar este dia ao lado das pessoas que me amam verdadeiramente....minha família (minha mãe), e isso pra mim já é meu melhor presente!!!!!
Bjssssssssssssss meninas!!

Ps. Queria agradecer as meninas que já entraram aqui e me deram parabénsssssssss...brigada amores!!!!
Meninas obrigada por td...amo vcsssss!!! Cada uma de vcs que entra aqui e levanta meu astral...meus dias nunca mais serão os mesmos sem vcsssss!!!!

Ahhhhhhhhhhhhh!!! Luaaaa....parabéns pra ti tbm miga!!! Um bjão enorme! Vc é mt especial viu!!!! Te adoro gatíssima!!!!

Ps2. To um pouco magoada com algumas coisas que estão acontecendo hj, mas ñ vou comentar não...melhor deixar este post alegre...rs.

Eba!!! Falta 1 dia....

A hammm....

É amanhãaaaaaaaaa!!!! Meu niverrrrrrrrr!!!!

Yupiiiii Yupiiiiii Yupiiiiiii Yupiiiiiii Yupiiiiiiiii

Amanhã (29/6) não só eu, mas a miga Lua tbm faz aniversário....ebaaaaaaa dia comerrr bolooooooooooooo, amanhã nós podemos tddddddddddddd!!!!!

Infelizmente eu ñ estou totalmente feliz sabe...meu peso me deixou pra baixo e pra variar tive uma baita briga com o love, ngm merece neh, brigar com a namorada plena véspera de aniversário da bixinha....homem insensível é uma merda...quem sabe um dia D.Li.....rs

Bem bem bem!!!
cardápios?
Já esqueci td que comi esses dias...só sei q ontem lanchei Pizza no shoping, mas ñ foi exagero não, eu tirei o Fds pra comer as coisas q tenho vontade...e hj até agora eu só almocei 1 copo de suco e 1 linguiça de churrasco, to sem fome, nem água ta descendo...

Pra amanhã pedi pra mami fazer Salpicão pro almoço (eu amo e é bem levinho), pedi tbm uns docinhos (brigadeiro e cajuzinho) e o bolo neh, isso se o namorado troxer, pois quem encomendou o bolo foi ele (rs)..ai ai ai ! Amanhã eu conto como termina essa história....

Bjs bjs bjsssss

Correria total + desanimo!!!!

Oi meninas!!!!!
Saudades de vcs!!!!!
Ando um pouco atarefada, retornando ao trabalho + alguns compromissos importantes...moral, não sobrou tempinho de vir aki!!!
lembram da dieta da sopa?????
Abandoneiiiiiiiiiiii...aquilo é humanamente impossível, aquela sopa q nos primeiros dias tem um gostinho bom, derrepente vira uma bomba, acho q essa dieta só fazendo adaptações, seguir a risca nem rola!!!!!

To mega desanimada!!!!!!!!!

Poxa, passei a semana inteira fazendo td certinho....e a balança ta nem aí pra mim.....cada dia q passa to mais pesada, td bem q tava de TPM, atualmente estou Menstruada, seio inchado, barriga inchada e blá blá blá...mas engordar é sacanagem!!!! To nem com vontade de botar meu peso de amanhã...to com vergonha, mesmo não tendo Jacado ou cometido deslises, bate uma vergonha de desapontar vcs!!! Poxa!!!!
O que está acontecendo comigo?????
Ta td mundo perdendo peso e eu empaquei igual mula....algm me ajuda!!!!!!!!!
To triste com isso td, ñ sei mais o q pensar!!! Da vontade de desistir de td!!!!

Fiquem com Deus!!!!Bjs

Blogsfera Light em LUTO...

Tristeeeee!

Infelizmente no último dia 17/06/09 perdemos uma grande amiga...Gra, era uma pessoinha cheia de alegria e luz, e mais uma amiga que nós adorávamos visitar...muitas vezes estive em seu Blog, e por falta de tempo não deixei recados, e hj me vi escrevendo algo pra quem não está mais entre nós!
Gra (http://www.grabusca.blogspot.com) faleceu de IAM, após um quadro de Pneumonia...uma jovem e linda mulher não está mais entre nós, mas creio que está em paz...que Deus conforte seus familiares neste momento de dor. Saudades eternas!!!

**Todas as perdas nos chocam muito, mas esta em especial, me deixou mt abalada, pois eu, como já disse várias vezes aqui, tenho problémas cardíacos e passo mal com muita frequência, hj após esta notícia, estou com medo de um dia partir sem ter realizado meus sonhos, sem q meus familiares estejam preparados, sinto medo de deixar pessoas que amo, sem antes dizer o quanto são importantes pra mim, hj me vejo na necessidade de mostrar pra cada pessoa o quanto são especiais e o quanto as amo, hj me vejo na necessidade de mesmo na falta de tempo visitar e/ou escrever comentárioas pra tds q conheço pessoalmente e virtualmente...pois amanhã eu posso não ter mais essa oportunidade!!!!

Que Deus nos dê mt saudeeeeeeeee, para que possamos concluir nossos sonhos, nos declararmos a quem desejarmos, criar nossos filhos, falar um EU TE AMO aos nossos familiares e vivermos cada dia com alegria e intensidade!!!!

Ps: Mãe, pai, irmão, Claudio, sobrinhas, avó, cunhadas, sogra, sogro,Doroty, amigos pessoais e amigas blogueiras... EU AMO VOCÊS!!!!!!!!!!!