terça-feira, 19 de maio de 2009

* Informando...


Pessoal eu informai que minha dieta será de "Redução" e ñ de "privação"...porém, estou neste mês fazendo de privação, pois, vou voltar ao trabalho dia 17/06 e quero perder o máximo de peso que puder, após este período eu começo a dieta de redução....serão apenas 30 dias na privação (isso se eu conseguir...huashuashuas), nos dias que tiver difícil, mt mt difícil eu faço a de redução....o que eu ñ vou fazer mesmo é me entupir de comer e nem exagerar nos porpurinados....rs
O que estou fazendo:
*Cortei carboidrato(vou ingerir apenas na forma de legume e cozido)
*Zero fritura
*Zero doce
*Janta será sempre líquida
*Almoço sempre salada + proteína
*zero de refri
***Enfim, será horrível, mas fui pega de surpresa e agora to correndo...mês que vem eu faço direitinho.
PS. Os pés dessa imagem ñ é meu, mas por acaso é o mesmo peso que o meu....rsssssss

Um comentário:

Morena tropicana disse...

Vai conseguir miguxa,tudo dará certo!